Die letzten Tage waren von zwei Sachen geprägt: Dysphorie und Müdigkeit. Die Arbeitstage überstand ich eben so, war gestern tatsächlich sogar froh, dass die Logopädie krankheitsbedingt abgesagt wurde und schlief fast jeden Abend unmittelbar nach der Arbeit ein. Teilweise sogar zusätzlich in
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Heute früh berichte ich von der eMail, die ich dem Kindertherapeuten schickte. Nachdem tagsüber unschöne Dinge passierten, die meine Stresslevel steil stiegen ließen, ging es mir nach meinem heutigen Einzelgespräch mit meinem Therapeuten deutlich besser.
Na wer sagt’s denn, es bewegt sich wieder was. Der Besuch bei der Gruppentherapie heute hat sich in jedem Fall gelohnt.
Heute Mittag war es soweit – das Erstgespräch beim Therapeuten stand auf dem Programm. Puh. Ein großer Schritt.
Liebes Tagebuch, heute geht es mir etwas besser als gestern, merke aber dennoch wie mein Energielevel durch die Arbeit im Augenblick wieder rapide sinkt und damit auch die Motivation, nach Feierabend noch etwas zu unternehmen.